Lanches sem glúten

Granola com açúcar de coco Monama

A granola Monama trás em sua composição ingredientes naturais, como aveia, maçã desidratada, semente de girassol, chia, quinoa em grãos, amaranto em flocos entre outros, o que lhe confere um bom aporte energético e de fibras.

As fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino e na prevenção e no tratamento de   diversas doenças, como obesidade, diabetes meliitus e câncer. Sua recomendação diária é de 25 a 30g, no entanto, devido a diversos fatores não alcançamos esta recomendação. A maior fonte de fibras alimentares encontra-se nas frutas, verduras, legumes e nos cereais integrais. Além disso, é adoçado com açúcar de coco, um açúcar natural que possui baixo índice glicêmico. Sendo ideal na inclusão dos lanches e pequenas refeições.

 Sugestão de consumo: Com iogurtes e frutas

Biscoito de arroz Fibraup

Biscoito a base de arroz e adoçado com stévia. Além de saboroso, é pouco calórico (23,5 kcal por porção), é adoçado com stévia um adoçante natural, é fonte de fibras, não possui gorduras e é isento de sódio

 Sugestão de consumo: Ideal para lanches