CREATINA MONOHIDRATADA – 200g – MUKE

A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo!

“Hm, beleza. Mas, o que isso significa?”

Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada – como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.

De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa de maratonas, etc. Sacou como a Creatina funciona?

Para ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de Creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvazia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheião! BENEFÍCIOS DA CREATINA:

Diminui a fadiga muscular;
A suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;
Melhora o funcionamento do metabolismo;
Ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão. COMO E QUANDO TOMAR:

Nós recomendamos que você tome a nossa Creatina Muke uma vez por dia, todos os dias. Assim, ela terá seu efeito completo!

Além disso, é importante lembrarmos que ela foi pensada para ser tomada em shots matinais – pra você não se esquecer nunca, tá?

INGREDIENTES:

Creatina monohidratada.

* NÃO CONTÉM GLÚTEN.