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Descrição
BENEFÍCIOS/PROPRIEDADES: A aveia é um cereal rico em proteínas e fibras. Dentre os tipos de aveia, que contém maior quantidade de beta- glucana é o farelo de aveia, seguido dos flocos e da farinha. Os estudos demonstram que o consumo diário de 4g do farelo ou 6g de farinha pode estimular a saciedade por mais tempo, controlar a glicemia (açúcar do sangue), reduzir os niveis de colesterol e regular o tânsito intestinal; —> MODO DE USAR: Pode ser usado em diversas preparações, desde mingau até bolos e pães, sucos, frutas, saladas, leite, cookie, bolos, pães e panquecas. —> RESTRIÇÃO: Celiacos —> ARMAZENAMENTO: x 43,7% a 6100% de carboidrato, sobretudo o amido
7,100% a 12% de fibras alimentares, entre elas a ß-glucana que auxilia na redução de absorção do colesterol, melhora o trânsito intestinal e proporciona maior tempo de saciedade
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