SEMENTE DE LINHACA ESCURA

BENEFÍCIOS/PROPRIEDADES: A linhaça é uma semente comumente encontrada com dois tons de coloração: dourada e escura. Isso acontece devido a influência da temperatura do solo onde a mesma é cultivada. No entanto, ambas as variedades são praticamente idênticas em relação as suas propriedades nutricionais. A farinha de linhaça oferece vários benefícios a saúde cr, por ser fonte de ômega 3 e de ligananas uma classe de fitoestrógeno que melhora o funcionamento do intestino, auxilia no controle do colestrol e diabetes, protege a memória e auxilia no emagrecimento. —> MODO DE USAR: /Receitas:Bolos, pão, sucos , shakes —> RESTRIÇÃO: Em alta temperatura exala cheiro de peixe —> ARMAZENAMENTO: x Rica fonte vegetal de ácidos graxos essenciais (ômega 3 e 6)
Possui compostos fenólicos, responsáveis por atividade antioxidante
Rica em fibras, sobretudo na lignana